逃避等於看透?！

因擇之前寫了一篇令人(包括自己在內)很意外的blog文，都是因為積累多時的負面情緒 一下子爆發出來，那種力量真的非同小可，絕對不能看輕！到底是什麼令因擇如此的壓 抑多時呢？

細心想想，其實可以算到在很久很久以前，只是自己一直沒有好好處理掉。原來很多時 我們都是以這種fight or flight的形式來對人對事的。情形可以是「與人意見不合」、 「自身受到不公平待遇」、或是「當橫逆來臨」的時候，我們不懂得以較正面的態度去 處理，卻慣性地以爭吵(fight)或逃避(flight)的方式來解決。爭吵的時候，我們得以發洩， 但容易搞垮辛苦建立的一切。逃避的時候亦不見得好，因為我們好多時都以為自己好強， 可以應付任何境況，但其實心裏的傷患只是被包裹著，並沒有好好消毒清洗，時間一過， 裏面發炎潰爛，那種隱痛真不是旁人所能明白！

有時更麻煩的是，我們自以為是看透了、看化了; 但其實只是不理不提的心灰意冷表現， 如果是真的看得空了、想得空了，根本連這種「看透看化」的想法也不會存在，因為真 正的看得空應當是對待每一天也是新的一天一樣，不會以過往成功或是失敗的經驗來延 續到下一次身上！與各位讀友共勉之。

因擇
辛卯  驚蟄前